Home | Over Haptonomie | Indicaties | Ervaringen | Tarieven | Contact
Wat is Haptonomie?
Haptonomie houdt zich bezig met het menselijk gevoelsleven, zowel lichamelijk, als meer emotioneel.
De haptonomische begeleiding wil de mens laten ontdekken wat er gevoelsmatig bij hem/haar leeft, om zo inzicht te krijgen in zichzelf en de problemen die zich voordoen.
In het dagelijks leven zijn we vaak geneigd, voorbij te gaan aan wat we voelen, en richten we ons meer op wat moet of wat hoort. Het is niet vanzelfsprekend te luisteren naar wat we diep in onszelf voelen of beleven. Ons denken domineert dan ons voelen, waardoor dit laatste steeds moeilijker gehoord wordt.
Persoonlijke ontwikkeling
Ons uitgangspunt is dat de mens in staat is om zichzelf te ontwikkelen en als persoon te groeien.
Mensen ontwikkelen patronen vanuit hun jeugd en oorsprong. We gaan ervan uit dat je in beweging kunt zijn /komen, heel letterlijk, maar vooral figuurlijk. Je bent in staat om innerlijk te groeien, van onbewust naar bewust, van overleven naar leven, en hierdoor verantwoordelijkheid te nemen voor je gezondheid en welzijn.
Een trauma is een verwonding in je innerlijk (integriteit, ziel, vertrouwen).
Bij overleven dek je deze wond af, omdat het te hevig is, en ga je ‘om de wond heen leven’. Wat zichtbaar wordt in je gedrag, welke meer gericht is op het afweren van gevoelens, dan het toelaten.
Zicht krijgen op je afweermechanismen, je overlevingsstrategieën, is van belang om te ontdekken hoe je met je gevoelens van pijn, verdriet en angst anders om te kunt gaan. Met andere woorden, hoe je ermee kunt “leven”.
Om uiteindelijk te komen tot ‘leven’, zullen we eerst autonomer moeten worden in ons afweergedrag, om geleidelijk toe te groeien naar de keuze om naar de wond te gaan, te helen. Dit proces vraagt tijd, begrip en steun.
Op de pagina Ervaringen delen een aantal van onze klanten hun ervaringen in mijn praktijk.